Aqua-Training (Aquafitness im Tiefwasser)

Übernehmen Sie Eigenverantwortung für ihre Gesundheit, erleben Sie Freude an der Bewegung und steigern sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität! Wir nutzen die geheimnisvollen Eigenschaften des Wassers als einzigartiges Trainingsmedium mit hervorragenden, abwechslungsreichen Trainings- und Therapiemöglichkeiten. Egal, ob Ihre Interessen rehabilitativen, präventiven oder fitnessorientierten Charakter haben, unser Programm bietet jedem das geeignete Sport- und Bewegungsangebot.

Je nach Ausprägung werden die wichtigsten Komponenten der allgemeinen Fitness trainiert. Ebenso kann die Beweglichkeit oder die Koordination geschult und das Immunsystem gestärkt werden. Im Kurs kommen unterschiedliche Geräte zum Einsatz. Außerdem motivieren speziell zugeschnittene Musikprogramme die Teilnehmer/-innen und animieren zum gemeinsamen Gruppenerlebnis im Wasser!

Zeitraum
06.01.2020 - 09.03.2020
Uhrzeit
Montag 19:00
Dauer
01:00
Anzahl Termine
8 x
min. Alter
18 J.
Filiale
Arnstädter Sport- und Freizeitbad
Freie Plätze
8/15
110,00 €
Badeintritt im Kurspreis enthalten

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 06.01.2020 19:00 - 20:00 Mo.
2 13.01.2020 19:00 - 20:00 Mo.
3 20.01.2020 19:00 - 20:00 Mo.
4 27.01.2020 19:00 - 20:00 Mo.
5 17.02.2020 19:00 - 20:00 Mo.
6 24.02.2020 19:00 - 20:00 Mo.
7 02.03.2020 19:00 - 20:00 Mo.
8 09.03.2020 19:00 - 20:00 Mo.
Termin Wochentag Uhrzeit
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