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Aquapower – so nennt sich der neue Kurs für alle Aktiven und Fitnessfreunde im Arnstädter Sport- und Freizeitbad am Wollmarkt. Dahinter verbirgt sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining im Tiefwasser. Dieses intensive und rückenfreundliche Powerprogramm wirkt durch den Wasserwiderstand besonders effektiv und wirkungsvoll auf den Körper. Die Bein- und Gesäßmuskulatur kräftigen, die Ausdauer verbessern, den Fettstoffwechsel ankurbeln und die Durchblutung anregen, die Oberarme und Oberschenkel straffen und das Herz-Kreislaufsystem stärken. All das ist genau das Richtige für diejenigen, die sich besonders fordern und gezielt ihre Fitness steigern möchten. 

Zeitraum
09.01.2020 - 05.03.2020
Uhrzeit
Donnerstag 19:00
Dauer
01:00
Anzahl Termine
8 x
min. Alter
18 J.
Filiale
Arnstädter Sport- und Freizeitbad
Freie Plätze
1/20
Info
Badeintritt im Kurspreis enthalten
110,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 09.01.2020 19:00 - 20:00 Do. vorbei
2 16.01.2020 19:00 - 20:00 Do. vorbei
3 23.01.2020 19:00 - 20:00 Do. vorbei
4 30.01.2020 19:00 - 20:00 Do. vorbei
5 06.02.2020 19:00 - 20:00 Do. vorbei
6 20.02.2020 19:00 - 20:00 Do. vorbei
7 27.02.2020 19:00 - 20:00 Do. vorbei
8 05.03.2020 19:00 - 20:00 Do. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
11.04.2024- 06.06.2024 Donnerstag 19:00 Details

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